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건강 상식 - 100세 건강 지키기

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호르몬의 종류 도파민 옥시토신 시각-> 얼굴 -> 눈맞춤 ->소통 -> 면역세포 (NK셀) 뇌파 항암제 엔도르핀 세라토닌 마이오카인 - 글루코스+ 베타 탄수화물 알파 결합 탄수화물 베타결홥
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전립선 비대증 우리나라 노년층 남성 1/4이상이 전립선 비대증을 호소한다고 합니다. 이와 관련해 광고도 많이 하는 것을 보았습니다. 전립선 비대증이란 남성 요도 옆 전립선이 나이가 들면서 비 정상으로 점점 비대 해져서 요도를 압박하고, 좁아져서 문제가 생기는 질환. * 질환으로 나타나는 증상 * 야뇨 - 자다 일어나 소변을 봄. 잔뇨 - 소변을 봐도 시원하지 않음. 빈뇨 - 소변을 보고 2시간 이내에 다시 보게 돠는 현상. 세뇨 - 소변 줄기가 약하고 가늠. 우리나라 의료 기술은 세계적이라고 합니다, 전립선 비대증을 약물이나 비대해진 부분을 절개 수술적인 방법으로 예전에는 많이 했지만 최근 효과적인 시술로는 국소 마취로 출혈도 입원도,항응고제를 복용하는 환자도, 90세 초고령자 분들도 가능한 유로리프트 시술이 각광을 ..
양배추의 효능 양배추의 제철은 4~ 5월이라고 하지만 요즈음은 일년 내내 신선하게 생산이 되어 늘 요리 식재료로 많이 사용하곤합니다. 가격도 착해서 보통 3천원이면 큰덩치를 하나 구입할 수 있죠. 양배추는 전세계적으로 인기가 많은 식품입니다. 그 이유는 가격도 저렴하고 좋은 성분을 많이 가지고 있으므로 사랑을 받는 것일 거에요. 우리가 그냥 버리는 줄기, 심지는 영양이 더 많기 때문에 활용을 더 하면 좋을 것입니다. 오늘은 양배추의 효능과 부작용에 대하여 알아 보았습니다. 양배추의 효능 양배추에는 비타민 U가 있어 위궤양에는 제일 좋은 식품이라고 합니다. 양배추 겉잎들은 비타민A, , 칼슘,칼륨 풍부하고 속으로 갈수록 하얀잎은 비타민B군, 비타민C 함량이 높습니다. 속 심은 대부분 딱딱하여 버리는데 이 곳에 더 많은 ..